Массаж как способ снять напряжение
Главная цель — создание ощущения покоя, восстановления и отдыха.
Процедура может включать:
- мягкие, равномерные движения без глубокого надавливания;
- последовательное воздействие на всё тело или выбранные зоны;
- индивидуальный подбор темпа и давления.
Сеанс проходит в спокойной атмосфере: приглушённый свет, фоновая музыка, использование нейтральных масел. Вся обстановка и техника работают на то, чтобы клиент мог полностью отключиться от внешних раздражителей.
Расслабляющий массаж может подойти тем, кто:
- много времени проводит в офисе, за рулём или на ногах;
- сталкивается с хронической усталостью и ощущением «зажатости» тела;
- испытывает эмоциональное выгорание;
- хочет восстановить комфортное состояние без интенсивного физического воздействия.
Эффект обычно может ощущаться уже после первого сеанса. Процедура не предполагает сильной стимуляции мышц, что делает её универсальной для людей с разным уровнем физической активности.
Продолжительность массажа — от 45 до 90 минут. Частота сеансов подбирается индивидуально: от разовой «перезагрузки» до регулярного способа поддержки эмоционального и физического равновесия.
В массажной студии Ska (Ска) доступны как разовые услуги, так и абонементы на 5, 7 и 10 курсов массажа.
Со стоимостью услуг можно ознакомиться здесь
